“宠辱不惊”，追求阳光心态一直是我做人的准则，在人们日常生活、工作中、人生的不愉快有十之八九。多年的磨练渐渐让我明白了一个道理，其实快乐与否全在自己的心境，关键是看自己如何控制自己的心态，是否用一颗平常心看待得失，有的人拥有很多財富却不快乐，而有的人一无所有却像拥有整个世界。
老师告诉我做人要向下比，知足常乐。我曾经参加过一个高中同学联谊会，真是感触良多。有人说如今的同学会已成了攀比会，可我觉得完全取决于自己怎么看问题。昔日的同学如今境况确是千差万别。有的成了拥有一定财富积累的商人，有的成了身居要职的政府公务员，也有个别下岗拿着基本生活费。班主任老师看出境遇不佳的同学情绪低落，心态失衡就开导大家说：“做人要向下比，不要往上比，你们哪一位没有解决温饱问题，在为衣食发愁，俗话说‘比上不足比下有余，知足常乐’，要跟自己的过去比，现在比过去哪一个人的生活水平不是提高了”，老师的一席话让大家找到了平衡点.。我也深有感触，人生的机遇不同，使得每个人的命运也各不一样，当你身处逆境时心态很重要，如果心态不及时进行调整，一味跟别人比，我为什么不如她（他）就会越想越生气，越想越愤怒，丝毫解决不了任何问题，只会徒增烦恼，而且还会给自己的身心健康带来负面影响，“笑一笑十年少，愁一愁白了头”。但如果能从逆境中站起来，将会有另外一片天地是属于你的。
日常生活中意外状况谁也无法左右，能左右的只有自己的心情。
宽容别人，退一步海阔天空。有的人可能有过这样的经历，当你出门走在街上正准备过马路时，忽然从旁边穿出一个冒失的骑车人吓你一跳，再溅你一身水，如果你不克制忍让，就会与对方发生争执，互不相让，相互埋怨，最后搞得自己心情糟糕。但你如果能从另外一方面想算了吧，她也不是故意的，何必为了点小事与她计较？这样一想也许你的心情会释然许多。人不能被环境所左右，要学会用理智控制自己的心态，宽恕了别人就等于宽恕了自己。古人说：‘责人之心责已，恕人之心恕人‘。也就是说责备自己，应该以责备别人的态度来责备自己；而当别人有了错误，自己应该以原谅自己的心态去原谅别人。能原谅别人的人一定不是傻瓜，因为傻瓜是不懂得原谅别人的。做人要心胸开阔，凡事不要计较，不愉快的事要尽快忘掉，脑子里尽量多留些美好的记忆，这是一种胸怀，更是一种境界。这样做也许很难，但也要努力去做，在人生的路上能谦让三分就会天宽地阔。
在工作中，也要常常提醒自己要有一种平常而积极的心态，面对得失要有平常心，提高自己的工作热情和敬业心，做好每一件事，加强个人修养，正确地评估自己，将期望值定在一个恰当的位置，这样就会少些烦恼，多些快乐，尽量使自己活得轻松些。
美丽的客舱，需要阳光的心态，让我们多一些宽容和理解，共同营造一种心情舒畅的工作氛围，我相信播种善良的人终会收获幸福，只要有阳光的心态，就会创造出美好的人生。
