（通讯员：贺睿 王羽丰）近日，阿勒泰雪都机场积极响应国家“健康中国”战略，通过一系列科学、实用的健康知识讲座与实操演练，全面提升机场员工健康意识与自我保健能力。此次培训覆盖了职业病预防、紧急救护实操、心理健康维护、“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）以及慢性疾病预防等五大领域，为构建健康工作环境奠定了坚实基础。
针对机场工作人员长期站立、久坐不动等职业特点，培训特别邀请了职业健康专家，从工作环境改善、正确姿势指导到定期健康检查的重要性等方面进行了深入讲解，帮助员工识别并预防颈椎病、腰椎病等职业性疾病，倡导“预防胜于治疗”的健康理念。
在紧急救护实操环节，专业人员通过模拟真实场景，如突发心脏骤停、呼吸道异物梗阻等情况，教授了心肺复苏（CPR）、AED使用及海姆立克急救法等实用技能，确保每位参与者都能在面对突发状况时迅速反应，有效施救。
面对工作压力与生活节奏加快带来的心理挑战，专家分享压力管理技巧、情绪调节方法以及识别抑郁、焦虑等心理问题的基本知识，鼓励员工建立积极向上的生活态度，促进心理与身体的双重健康。
围绕“三减三健”主题，培训通过互动讨论、案例分析等形式，普及了科学饮食、适量运动、定期体检等健康生活方式的必要性，强调了在日常生活中减少不良生活习惯对健康的负面影响。
针对高血压、糖尿病等慢性病日益增长的现状，培训详细介绍了这些疾病的预防措施、早期识别及自我管理技巧，鼓励大家建立个人健康档案，定期进行健康监测，实现疾病的早发现、早干预。
阿勒泰雪都机场此次《健康巡讲·全民健康》培训活动，不仅是对员工健康的一次全面关怀，更是对构建安全、高效、和谐工作环境的积极实践。
