通讯员郑莉报道:为缓解女职工的工作和家庭压力,保障她们的身心健康, 12 月 9 日,福州空管航空服务有限公司开展了一场别开生面的 “冬藏养生” 活动。
八段锦作为中国传统的养生气功,历史悠久且功效显著。活动伊始,女职工们在医生的示范和指导下,认真地完成了八段锦的每一个招式。伴随着一套拳的完成,她们的动作从最初的生疏逐渐变得熟练,不少女职工微微发汗,脸上洋溢着神清气爽的笑容。
随后,中医医师登场,为女职工们进行一对一的把脉和体质辨识。医师们凭借丰富的经验,仔细地为每一位女职工把脉,结合她们的日常表现和身体特征,准确地判断出各自的体质类型。针对不同的体质,医师们还给出了详细且专业的养生建议,包括饮食的调整、日常的锻炼方法以及生活中的注意事项等。
此外,现场特别准备了养生奶茶供女职工们品鉴。养生奶茶不同于普通的奶茶,它在制作过程中添加了各种对身体有益的食材,在满足口感的同时,还能起到一定的养生作用。
活动结束后,女职工们纷纷表示,将把在活动中获得的健康理念和积极心态带回工作岗位,以更加饱满的热情和充沛的精力投入到工作中,同时也会更加注重自身的健康管理,以良好的身体状态迎接工作和生活中的各种挑战,为公司的发展做出更大的贡献。